Ergonomie
Wer viel Zeit vor dem Bildschirm verbringt, sollte auf die ergonomische Gestaltung seines Arbeitsplatzes achten. Eine falsche Körperhaltung kann chronische Schmerzen verursachen und die Leistungsfähigkeit stark vermindern. Es sollten daher Monitore gewählt werden, deren Höhe und Ausrichtung sich anpassen lassen, etwa mittels höhenverstellbarer Füße. Wenn weder der Monitor noch der Arbeitsplatz verändert werden können, empfiehlt sich dringend die Nutzung einer Tisch- oder Wandhalterung.